• les bonnes raisons d’essayer

                                             

    les bonnes raisons d’essayer

    Médecine de prévention basée sur les facultés d'auto guérison du corps, la réflexologie plantaire est toute indiquée pour soulager ces maux modernes qui mettent à mal les mécanismes de défense de notre organisme. La preuve par quatre, avec David Tran, réflexologue.

    Christelle Mosca

    Sommaire

    Infos pratiques :

    Infos pratiques :
    - Coût : compter entre 55 et 60 € pour une séance de 45 à 60 minutes.
    - Trouver un réflexologue :
    Fédération française de réflexologues : www.reflexologues.fr
    Institut franco-chinois de réflexologie, 82 bvd Malesherbes, 75508 Paris, Tél : 01 42 25 17 95

    Pour arrêter de fumer

    Pour soulager des douleurs ... ou vous accompagner dans des prises de décision comme le sevrage tabagique, la réflexologie répond présente.

    Pour réussir un sevrage physique et psychologique, « il faut avoir la volonté», insiste David Tran. Le réflexologue s’occupe du reste. Il commence par chercher les raisons de la dépendance (stress, troubles émotionnels…) pour personnaliser son traitement. Puis, il s’efforce de renforcer la volonté de son patient, sa confiance en soi mais aussi sa capacité à se détendre ; on va stimuler, entre autres, les points reliés au plexus solaire – zone située entre le sternum et le nombril, véritable réseau de nerfs – ; le plexus solaire est considéré comme le cerveau abdominal dans la médecine taoïste.

    Enfin, le travail se poursuit par la modification de la perception du goût de la cigarette et l’effacement de la mémoire corporelle. Une fois sevré, vous aurez l’impression de n’avoir jamais fumé !

    Pour mincir

    A consulter :

    Sur le Web :
    Centre d’étude, recherche et enseignement des réflexologues : www.reflexologie-creer.org

    Lorsqu’il appréhende le problème du poids, le réflexologue ne sépare jamais le patient de son histoire personnelle : quand a-t-il pris du poids ? A quelle occasion ?… Il cherche ensuite à en savoir plus sur sa personnalité, plutôt extravertie, timide ou émotive. Tous ces indices permettent de définir la cause de l’embonpoint.

    Qu’elles soient de l’ordre du stress, hormonale, médicamenteuse ou liée à un déséquilibre énergétique, un traitement sur-mesure est conçu. David Tran précise aussi qu’il n’omet jamais de donner des conseils nutritionnels en fonction des habitudes quotidiennes du patient et de son groupe sanguin.

    Pour déstresser

    A lire :

    - La leçon de réflexologie, David Tran et Sioux Berger (Flammarion, 2007)
    - Réflexologie pour le bien-être de la femme, Ann Gillanders, (Le Courrier du Livre, 2007)

    La réflexologie est très efficace contre le stress car le pied comporte de nombreuses terminaisons nerveuses, et un simple massage entraîne une profonde détente. Les protocoles sont divers et induits par le tempérament du patient. David Tran allie la réflexologie à une légère hypnose afin d’aider la personne à entrer dans un état méditatif pour mieux se détendre.

    Les résultats sont alors rapides et évitent les dérives d’un stress prolongé, comme la dépression nerveuse. Des exercices respiratoires sont aussi conseillés et enseignés au cours des séances.

    Plus les pieds sont froids, plus le stress est important ; des pieds qui transpirent, des orteils recroquevillés sont aussi le signe d’un état de stress profond.

     http://www.psychologies.com/Bien-etre/Relaxation/Pratiques-energetiques/Articles-et-Dossiers/Reflexologie-plantaire-la-prevention-a-nos-pieds/Les-bonnes-raisons-d-essayer

     

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