Une petite description  de la  réflexolgie 

   Détente plantaire  

         Être bien dans ses pieds et dans sa tête...  

         Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire?

La séance de réflexologie dure plus ou moins une heure. Après un moment d'échange verbal pour avoir des renseignements sur son état de santé et ses attentes, la personne reste habillée et s'installe confortablement sur une chaise longue .
La séance commence par un massage relaxant sur les pieds afin de procurer un état de détente à la personne. Ensuite le réflexologue agira par pressions diverses et plus ou moins forte en suivant un schéma bien spécifique. Un massage doux et relaxant terminera la séance afin que la personne reparte... d'un bon pied.

La réflexologie plantaire à quel rythme?

Idéalement, plusieurs séances de réflexologie sont nécessaires pour que le traitement soit bien intégré.
On compte environs 3 séances suivant la personne et sa demande, mais suivant la pathologie on peut avoir besoins de plus de 3 séances .
Le corps a besoin d'un temps de pause entre les séances pour que les réactions d'élimination et de rééquilibrage puissent se faire et que le traitement soit intégré.

On conseillera la réflexologie plantaire au rythme d'une séance par semaine.
Les réactions aux traitements
Pendant la séance, il est rare que des personnes aient des réactions fortes.
Il se peut qu'il y a une douleur réflexe, c'est signe peut-être d'un déséquilibre possible de l'organe correspondant à la zone réflexe massée.
Pendant la séance, la personne atteint un état de relaxation profonde.
A la fin de la séance, la personne ressent un bien-être général.

Les effets du rééquilibrage et de l'élimination continuent durant les 2 ou 3 jours suivant la séance.
Les réactions d'élimination et de rééquilibrage peuvent se manifester par de la fatigue, des urines plus abondantes et plus foncées, des selles plus liquides, ou même des réactions émotionnelles.
Ces réactions ne durent pas et sont le signe que le corps évacue et se rééquilibre.
Ces réactions sont des manifestations naturelles de la plupart des médecines complémentaires.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

La réflexologie a une action antistress et produit une profonde relaxation.
Le stress mal géré diminue nos défenses et nous rend plus sensibles aux maladies.
L'état de détente que procure la réflexologie permet à l'organisme de répondre de façon positive aux agressions externes.

La réflexologie en prévention
La réflexologie active les facultés de chacun à s'auto guérir.


La réflexologie stimule la circulation sanguine et lymphatique


En améliorant la circulation, elle permet un meilleur apport d'oxygène dans les cellules du corps.


La réflexologie augmente la vitalité de l'organisme et ses défenses naturelles
Une séance de réflexologie redonne du dynamisme et de l'énergie pour pouvoir surmonter les états de fatigue.


La réflexologie élimine les toxines accumulées dans l'organisme
La stimulation de certaines zones réflexe, permet de disperser les toxines amassées dans celles-ci.

La réflexologie calme l'esprit et les déséquilibres émotionnels
Par son action indirecte sur le mental, elle permet d'avoir les idées plus claires, améliore l'attention et la concentration. La réflexologie libère des émotions négatives.

 Lorsque celles-ci sont évacuées, des changements apparaissent afin de retrouver un équilibre.